⏱️ 10 phút đọc · 1876 từ Giới Thiệu Bạn có biết, người dân ở các Blue Zones sống thọ hơn người Mỹ trung bình đến 7 năm? Đó không phải là phép màu, mà là kết quả của một lối sống đặc biệt. Nghiên cứu cho thấy, những người...
⏱️ 10 phút đọc · 1997 từ Giới Thiệu Bạn có biết, Pilates đang bùng nổ mạnh mẽ? Theo thống kê, Pilates Reformer tăng trưởng 71% và Mat Pilates tăng 114% trên toàn cầu năm 2025 (Coach360news). Điều này cho thấy sự quan tâm ngày càng tăng của mọi người...
⏱️ 9 phút đọc · 1787 từ Giới Thiệu Bạn có biết, hơn 90% người Việt Nam đang phải đối mặt với các vấn đề về răng miệng? (Theo Điều tra Sức khỏe Răng miệng toàn quốc năm 2019). Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến nụ cười của...
⏱️ 10 phút đọc · 1822 từ Giới Thiệu Bạn có biết, chiều cao trung bình của thanh thiếu niên Việt Nam cần tăng thêm ít nhất 1,5 cm vào năm 2030 để đạt mục tiêu quốc gia? (VnExpress) — Nghe có vẻ ít, nhưng đó là cả một nỗ...
⏱️ 11 phút đọc · 2128 từ Giới Thiệu Bạn có biết, tuổi thọ trung bình của người dân tại các Blue Zones (vùng đất xanh) cao hơn đáng kể so với mức trung bình toàn cầu? Nghiên cứu cho thấy, việc áp dụng lối sống của những vùng đất...
⏱️ 11 phút đọc · 2186 từ Giới Thiệu Bạn có biết, gần 15 triệu người Việt Nam, tương đương 14,9% dân số, đang phải vật lộn với các chứng rối loạn tâm thần phổ biến? (Theo Tuổi Trẻ). Đây không chỉ là con số thống kê khô khan mà...
⏱️ 11 phút đọc · 2154 từ Giới Thiệu Bạn có biết, tuổi thọ trung bình của người dân ở Okinawa (Nhật Bản) cao hơn người Việt Nam đến 7 năm? Bí quyết nằm ở lối sống lành mạnh được gọi là Blue Zones. Đây là những vùng đất trên...
⏱️ 10 phút đọc · 1935 từ Giới Thiệu Bạn có biết, theo một nghiên cứu từ năm 2017 đến 2023, có đến 30,1% người Việt Nam trưởng thành bị tăng huyết áp? Điều đáng lo ngại hơn là tình trạng này đang trẻ hóa, với 4,1% người từ 18-29...
⏱️ 9 phút đọc · 1673 từ Giới Thiệu Bạn có biết, 70% dân văn phòng Việt Nam bị đau lưng do ngồi nhiều? (Theo khảo sát của Bộ Y tế 2026). Đừng để công việc "hành hạ" sức khỏe của bạn! Chị Hồng Sức Khỏe mách bạn một bí...
Địa Chỉ: Tầng 6, Số 8A ngõ 41 Đông Tác, Phường Kim Liên, Thành phố Hà Nội
@ Bản quyền thuộc về Cú Thông Thái