⏱️ 9 phút đọc · 1601 từ Giới Thiệu Bạn có tin rằng chỉ cần 30 giây plank mỗi ngày có thể giúp bạn tăng gấp đôi sức bền cơ core chỉ sau 7 ngày? Nghe có vẻ khó tin, nhưng đây là sự thật! Theo thống kê, có đến...
⏱️ 8 phút đọc · 1543 từ Giới Thiệu Bạn có biết, số lượng người Việt tham gia các giải marathon đang tăng lên chóng mặt? Giải VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight 2026 đã thu hút kỷ lục 13.000 runner, một con số ấn tượng so với 10.000...
⏱️ 8 phút đọc · 1513 từ Giới Thiệu Bạn có biết, 70% nhân viên văn phòng tại TP.HCM và Hà Nội đang phải đối mặt với tình trạng đau mỏi vai gáy do ngồi làm việc quá lâu? (Bộ Y tế, 2025) Ngồi lì một chỗ 8 tiếng mỗi...
⏱️ 11 phút đọc · 2153 từ Giới Thiệu Bạn có biết, tiểu đường đang trở thành một vấn nạn toàn cầu, ảnh hưởng đến hàng triệu người? Tại Việt Nam, con số này cũng đang gia tăng đáng báo động. Theo Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF),...
⏱️ 8 phút đọc · 1578 từ Giới Thiệu Bạn có biết, Quỹ Tim mạch Anh đã chỉ ra rằng đạp xe có thể giảm tới 50% nguy cơ mắc bệnh tim mạch? Đó không chỉ là một con số ấn tượng, mà còn là lời khẳng định mạnh mẽ...
⏱️ 11 phút đọc · 2039 từ Giới Thiệu Bạn có biết, đuối nước cướp đi sinh mạng của hàng nghìn người Việt mỗi năm? Theo chương trình của Bộ Y tế Việt Nam năm 2025, mục tiêu là 100% các quận, huyện, thị xã tổ chức chương trình bơi...
⏱️ 9 phút đọc · 1769 từ Giới Thiệu Bạn có biết, 85% người Việt hiện nay chọn fitness là hình thức tập luyện phổ biến nhất? (Theo khảo sát của Asia Plus năm 2026). Trong số đó, Calisthenics, hay còn gọi là tập thể hình không tạ, đang nổi...
⏱️ 12 phút đọc · 2253 từ Giới Thiệu Bạn có biết, theo Sở Y tế TP.HCM năm 2026, có tới 65% người tham gia chương trình 'HIIT Tại Nhà' giảm trung bình 4kg chỉ sau 1 tháng? Đây là một con số ấn tượng, chứng minh hiệu quả của...
⏱️ 8 phút đọc · 1565 từ Giới Thiệu Bạn có biết, tại Việt Nam, rất nhiều người đang lãng phí tiền bạc vào vitamin tổng hợp mà không thực sự cần đến? Thậm chí, một số người còn tin rằng vitamin tổng hợp là 'thần dược' có thể ngăn...
Địa Chỉ: Tầng 6, Số 8A ngõ 41 Đông Tác, Phường Kim Liên, Thành phố Hà Nội
@ Bản quyền thuộc về Cú Thông Thái