⏱️ 10 phút đọc · 1812 từ Giới Thiệu Bạn có biết, 42% người Việt Nam trưởng thành thừa cân hoặc béo phì? (Theo Vinmec) — Đừng để cân nặng cản trở sức khỏe và sự tự tin của bạn. Giảm cân không chỉ là về vóc dáng mà còn...
⏱️ 8 phút đọc · 1592 từ Giới Thiệu Bạn có biết, có tới 47.000 người Việt đang tham gia các nhóm hỗ trợ Intermittent Fasting (IF) trên mạng xã hội? (Nguồn: Perplexity AI) — Điều này cho thấy IF đang là một xu hướng giảm cân rất được quan...
⏱️ 9 phút đọc · 1738 từ Giới Thiệu Bạn có tin rằng mình có thể giảm 5,7kg chỉ sau 7 ngày? Đó là những gì nhiều người đang trải nghiệm với ăn kiêng gián đoạn (Intermittent Fasting - IF). Phương pháp này đang trở thành một trào lưu giảm...
⏱️ 11 phút đọc · 2136 từ Giới Thiệu Bạn có biết, trong 11 tháng năm 2025, có tới 10.425 gian hàng thực phẩm chức năng (TPCN) giả đã bị gỡ bỏ trên các sàn thương mại điện tử? (Nguồn: Báo Mới) Điều này cho thấy thị trường TPCN đang...
⏱️ 8 phút đọc · 1527 từ Giới Thiệu Bạn có biết, thị trường collagen uống tại Việt Nam đang phát triển rất nhanh, đặc biệt trong giới phụ nữ trẻ? Rất nhiều chị em mong muốn có làn da tươi trẻ, mịn màng hơn. Tuy nhiên, liệu collagen có...
⏱️ 10 phút đọc · 1965 từ Giới Thiệu Bạn có biết, khả năng hấp thụ protein động vật cao hơn đến 95% so với protein thực vật? Điều này có nghĩa là cơ thể bạn có thể tận dụng tối đa lượng protein từ thịt, cá, trứng,... để xây...
⏱️ 9 phút đọc · 1646 từ Giới Thiệu Bạn có biết rằng, dù protein động vật được ca ngợi là 'hoàn chỉnh', nhưng một nghiên cứu của JAMA (Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ) lại chỉ ra rằng chế độ ăn giàu protein thực vật có...
⏱️ 8 phút đọc · 1596 từ Giới Thiệu Bạn có biết, trung bình người Việt tiêu thụ 46,59g đường mỗi ngày? Con số này gần gấp đôi so với khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), chỉ 25g/ngày. Thói quen này đang âm thầm gây ra...
⏱️ 9 phút đọc · 1709 từ Giới Thiệu Bạn có biết, trung bình một người Việt tiêu thụ đến 46,59g đường mỗi ngày? Con số này gần gấp đôi so với khuyến cáo 25g/ngày của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Nguy hiểm hơn, thói quen này đang...
Địa Chỉ: Tầng 6, Số 8A ngõ 41 Đông Tác, Phường Kim Liên, Thành phố Hà Nội
@ Bản quyền thuộc về Cú Thông Thái