⏱️ 10 phút đọc · 1907 từ Giới Thiệu Bạn có biết, dân văn phòng thường xuyên ngồi nhiều, ít vận động dễ bị mất cơ bắp? Theo một đánh giá có hệ thống từ Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, protein động vật tạo ra mức tăng khối...
⏱️ 9 phút đọc · 1746 từ Giới Thiệu Bạn có biết, tỷ lệ béo phì ở người lớn Việt Nam đã tăng 23% từ năm 2020 đến 2025 (Tổng cục Thống kê 2025)? Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại bận rộn, đặc biệt là các gia đình trẻ...
⏱️ 9 phút đọc · 1683 từ Giới Thiệu Bạn có biết, trung bình mỗi người Việt Nam tiêu thụ tới 50,7 lít đồ uống có đường mỗi năm? Con số này cao gấp đôi so với khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Nghe có vẻ...
⏱️ 12 phút đọc · 2369 từ Giới Thiệu Bạn có biết, tiêu thụ đồ uống có đường ở Việt Nam đã tăng gấp 7,7 lần chỉ trong 16 năm, từ 6,6 lít/người năm 2002 lên 50,7 lít/người năm 2018 (Nguồn: yte.nghean.gov.vn)? Nghe có vẻ khó tin, nhưng sự thật...
⏱️ 10 phút đọc · 1872 từ Giới Thiệu Bạn có biết, tỷ lệ bệnh tim mạch tại Việt Nam đã tăng 23% từ năm 2020 đến 2025, đặc biệt ở các thành phố lớn như TP.HCM và Hà Nội? Nguyên nhân chính là do lối sống đô thị hóa...
⏱️ 10 phút đọc · 1838 từ Giới Thiệu Bạn có biết, 100g cá thu Việt Nam chứa đến 4.580mg Omega-3, một con số ấn tượng vượt xa các loại cá khác như cá hồi? Đây là một tin vui cho những ai đang tìm kiếm nguồn Omega-3 tự nhiên...
⏱️ 10 phút đọc · 1965 từ Giới Thiệu Bạn có biết, theo báo cáo năm 2025, các bệnh truyền nhiễm và ung thư đang có xu hướng gia tăng tại Việt Nam? Điều này đòi hỏi chúng ta cần chú trọng hơn đến việc tăng cường hệ miễn dịch....
⏱️ 11 phút đọc · 2020 từ Giới Thiệu Bạn có biết, rất nhiều người Việt Nam sau Tết thường tìm đến các phương pháp detox với mong muốn giảm cân nhanh chóng? Thực tế, giảm 1-3kg trong tuần đầu detox chủ yếu là do mất nước và cơ bắp...
⏱️ 9 phút đọc · 1765 từ Giới Thiệu Bạn có biết, 60% cơ thể người trưởng thành là nước? Và bạn có đang uống đủ 2,5 lít nước mỗi ngày như lời khuyên thường thấy? Đừng chủ quan nghĩ rằng chỉ khi khát mới cần uống nước. Tình trạng...
Địa Chỉ: Tầng 6, Số 8A ngõ 41 Đông Tác, Phường Kim Liên, Thành phố Hà Nội
@ Bản quyền thuộc về Cú Thông Thái