⏱️ 14 phút đọc · 2657 từ Giới Thiệu Bạn có biết, 96% trẻ em mắc hội chứng thận hư tại Việt Nam thiếu vitamin D trầm trọng? Thật đáng báo động khi chúng ta sống trong một đất nước nhiệt đới, tràn ngập ánh nắng mặt trời, nhưng cơ...
⏱️ 8 phút đọc · 1554 từ Giới Thiệu Bạn có biết, tuổi thọ trung bình của người Việt Nam năm 2025 là 74.8 năm, cao hơn mức trung bình toàn cầu (72.6 năm)? Tuy nhiên, Bộ Y tế đặt mục tiêu tăng lên 75.5 năm vào năm 2030 (theo...
⏱️ 9 phút đọc · 1687 từ Giới Thiệu Bạn có biết, nhiều người Việt đang áp dụng nhịn ăn gián đoạn (IF) như một phương pháp giảm cân "thần thánh"? Thật không may, sự thật có thể khiến bạn thất vọng. Theo một đánh giá Cochrane năm 2026, IF...
⏱️ 9 phút đọc · 1643 từ Giới Thiệu Bạn có biết, nhịn ăn gián đoạn (IF) đang là trào lưu giảm cân được nhiều người ưa chuộng? Tuy nhiên, một nghiên cứu Cochrane 2026 vừa công bố sự thật bất ngờ: IF chỉ giúp giảm trung bình 3,42% trọng...
⏱️ 8 phút đọc · 1574 từ Giới Thiệu Bạn có biết, 84,1% số ca tử vong ở Việt Nam mỗi năm là do các bệnh mãn tính gây ra? (WHO). Đây là một con số đáng báo động, cho thấy gánh nặng bệnh tật mà chúng ta đang phải...
⏱️ 8 phút đọc · 1543 từ Giới Thiệu Bạn có biết, hơn 70% dân số Việt Nam có nguy cơ nhiễm Helicobacter pylori (HP), một loại vi khuẩn gây viêm loét dạ dày tá tràng? (Nguồn: anabio.com.vn) Tình trạng này, cùng với lối sống đô thị bận rộn và...
⏱️ 9 phút đọc · 1750 từ Giới Thiệu Bạn có biết, theo đánh giá Cochrane năm 2026, nhịn ăn gián đoạn (IF) chỉ giúp giảm cân trung bình 5% so với 2% ở nhóm không can thiệp? — Sự khác biệt 3% này thậm chí còn không có ý...
⏱️ 10 phút đọc · 1876 từ Giới Thiệu Bạn có biết, có đến 45% người trưởng thành trên thế giới đã từng thử các phương pháp nhịn ăn gián đoạn (Intermittent Fasting - IF) ít nhất một lần? (Nguồn: ScienceDaily). Điều này cho thấy IF đang ngày càng trở...
⏱️ 8 phút đọc · 1457 từ Giới Thiệu Bạn có biết, tỷ lệ béo phì tại các thành phố lớn ở Việt Nam đã tăng tới 23% từ năm 2020 đến 2025? Điều này khiến nhiều người tìm đến các phương pháp giảm cân khác nhau, trong đó có...
Địa Chỉ: Tầng 6, Số 8A ngõ 41 Đông Tác, Phường Kim Liên, Thành phố Hà Nội
@ Bản quyền thuộc về Cú Thông Thái