⏱️ 15 phút đọc · 2918 từ Giới Thiệu: Đừng Để Tập Luyện Trở Thành Gánh Nặng! Bạn có biết, rất nhiều người Việt Nam chúng ta bắt đầu hành trình tập thể dục đầy hào hứng, nhưng rồi lại bỏ cuộc giữa chừng chỉ sau vài tuần? Không ít...
⏱️ 11 phút đọc · 2104 từ Chào bạn, Chị Hồng Sức Khỏe đây! Bạn có biết, theo thống kê của Bộ Y tế Việt Nam, bệnh tim mạch vẫn là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế, ảnh hưởng đến hàng triệu người...
⏱️ 11 phút đọc · 2062 từ Giới Thiệu: Đừng Để 'Thời Gian' Cướp Đi Sức Khỏe Của Bạn Bạn có biết, theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), thiếu hoạt động thể chất là nguyên nhân gây ra khoảng 3.2 triệu ca tử vong mỗi năm trên toàn...
⏱️ 13 phút đọc · 2483 từ Chào bạn, Chị Hồng đây! Tập thể dục có thật sự giúp bạn sống lâu hơn? Bạn có biết, theo một nghiên cứu của Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, những người dành ít nhất 150 phút tập thể dục cường độ...
⏱️ 9 phút đọc · 1718 từ Chào buổi sáng, các Cú thân mến! Chị Hồng đây! Bạn có bao giờ thức dậy với cảm giác uể oải, dù đã ngủ đủ giấc không? Nhiều chị em chúng ta thường than thở rằng 'sáng nào cũng như bị rút hết...
⏱️ 13 phút đọc · 2489 từ Giới Thiệu Bạn có biết, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng chỉ khoảng 15% người trưởng thành ở Việt Nam đạt đủ mức hoạt động thể chất khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO)? Con số này thật sự đáng...
⏱️ 13 phút đọc · 2578 từ Giới Thiệu Bạn có biết, hơn 90% người Việt lầm tưởng tập thể dục chống lão hóa chỉ đơn thuần là để 'trẻ đẹp' bên ngoài, hay chỉ dành cho người lớn tuổi? Chị Hồng Sức Khỏe ở đây để nói cho bạn...
⏱️ 11 phút đọc · 2008 từ Giới Thiệu Chào các em, Chị Hồng Sức Khỏe đây! Hôm nay, Chị có một điều muốn chia sẻ mà chắc chắn sẽ làm nhiều em bất ngờ, đặc biệt là những ai đang sống chung với bệnh cao huyết áp. Bạn có...
⏱️ 13 phút đọc · 2474 từ Giới Thiệu Bạn có biết, 80% các ca chấn thương khi tập thể dục có thể hoàn toàn phòng tránh được không? — Đây là một con số rất lớn đó em! Nhiều người cứ nghĩ tập thể dục thì phải chấp nhận...
Địa Chỉ: Tầng 6, Số 8A ngõ 41 Đông Tác, Phường Kim Liên, Thành phố Hà Nội
@ Bản quyền thuộc về Cú Thông Thái