⏱️ 8 phút đọc · 1417 từ Giới Thiệu Bạn có biết, 52% Gen Z tại Việt Nam đang phải đối mặt với tình trạng kiệt sức (burnout)? Theo số liệu từ Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, số lượng người trẻ thuộc thế hệ này đến khám vì burnout...
⏱️ 8 phút đọc · 1523 từ Giới Thiệu Bạn có biết, sau tuổi 25, lượng collagen trong cơ thể chúng ta bắt đầu giảm trung bình 1% mỗi năm? (Nguồn: Nhân Dân). Đó là lý do vì sao nhiều chị em bắt đầu lo lắng về những dấu hiệu...
⏱️ 8 phút đọc · 1532 từ Giới Thiệu Bạn có biết, 52% Gen Z tại Việt Nam đang phải đối mặt với tình trạng kiệt sức (burnout)? Đây không chỉ là cảm giác mệt mỏi thông thường sau một ngày làm việc căng thẳng, mà là một hội chứng...
⏱️ 8 phút đọc · 1501 từ Giới Thiệu Bạn có biết, người dân ở các 'Blue Zones' trên thế giới sống thọ hơn người Mỹ trung bình tới 7 năm? — Điều này không phải do may mắn, mà là kết quả của một lối sống đặc biệt. Các...
⏱️ 10 phút đọc · 1911 từ Giới Thiệu Bạn có biết, 52% Gen Z Việt Nam đang đối mặt với tình trạng 'sập nguồn' vì burnout? Theo một khảo sát gần đây, áp lực công việc, deadline và mạng xã hội đang khiến thế hệ trẻ kiệt sức cả...
⏱️ 10 phút đọc · 1909 từ Giới Thiệu Bạn có biết, 52% Gen Z tại Việt Nam đang phải đối mặt với hội chứng burnout? Theo Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, số lượng người trẻ tìm đến các phòng khám tâm lý đang tăng lên đáng kể, và...
⏱️ 9 phút đọc · 1683 từ Giới Thiệu Bạn có biết, có tới 85% người bệnh hội chứng ruột kích thích (IBS) cải thiện đáng kể triệu chứng sau khi sử dụng probiotics theo một nghiên cứu tại Bệnh viện Bạch Mai năm 2026? Tỷ lệ này thực sự...
⏱️ 11 phút đọc · 2014 từ Giới Thiệu Bạn có biết, theo một nghiên cứu năm 2026, nhịn ăn gián đoạn (IF) chỉ giúp giảm trung bình 3.42% trọng lượng cơ thể so với việc không can thiệp gì cả? — Nghe có vẻ hấp dẫn, nhưng liệu con...
⏱️ 9 phút đọc · 1685 từ Giới Thiệu Bạn có biết rằng rất nhiều người đang áp dụng phương pháp intermittent fasting (IF) với mong muốn giảm cân và cải thiện sức khỏe? Tuy nhiên, sự thật có thể khiến bạn bất ngờ. Một nghiên cứu gần đây cho...
Địa Chỉ: Tầng 6, Số 8A ngõ 41 Đông Tác, Phường Kim Liên, Thành phố Hà Nội
@ Bản quyền thuộc về Cú Thông Thái