⏱️ 8 phút đọc · 1503 từ Giới Thiệu Bạn có biết, có đến 50% người tham gia marathon bỏ cuộc trước khi hoàn thành? Đừng để bạn là một trong số đó! Chạy marathon 42km không chỉ là một thử thách về thể lực, mà còn là một hành...
⏱️ 11 phút đọc · 2129 từ Giới Thiệu Bạn có biết, dân văn phòng Việt Nam năm 2026 đang đối mặt với nguy cơ thừa cân và stress cao độ? Theo Bộ Y tế, tỷ lệ béo phì ở đô thị đang tăng nhanh, đặc biệt ở TP.HCM và...
⏱️ 8 phút đọc · 1540 từ Giới Thiệu Bạn có biết, tỷ lệ thừa cân ở dân văn phòng Việt Nam đã tăng 23% so với năm 2020? (Theo báo cáo của Bộ Y tế). Ngồi nhiều, ít vận động đang trở thành vấn nạn, ảnh hưởng nghiêm trọng...
⏱️ 8 phút đọc · 1500 từ Giới Thiệu Bạn có biết, theo một nghiên cứu gần đây, dân văn phòng Việt Nam trung bình ngồi 8 tiếng mỗi ngày? Ngồi lâu không chỉ gây mỏi lưng, đau vai gáy mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim...
⏱️ 10 phút đọc · 1960 từ Giới Thiệu Bạn có biết, theo Bộ Giáo dục và Đào tạo, chỉ có 0,47% trường tiểu học ở Việt Nam có bể bơi? Điều này đồng nghĩa với việc rất nhiều trẻ em và gia đình Việt chưa có cơ hội tiếp...
⏱️ 11 phút đọc · 2110 từ Giới Thiệu Bạn có biết, chỉ 22% nam giới và 14% nữ giới Việt Nam là thành viên của các phòng gym truyền thống? (Theo Q&Me). Điều này cho thấy, gym truyền thống không còn là lựa chọn duy nhất cho những ai...
⏱️ 12 phút đọc · 2247 từ Giới Thiệu Bạn có biết, 70% dân văn phòng tại Hà Nội và TP.HCM phải ngồi hơn 8 tiếng mỗi ngày? Ngồi lâu không chỉ gây mỏi mắt, mà còn dẫn đến tình trạng đau lưng, cứng cơ, thậm chí là thoát vị...
⏱️ 11 phút đọc · 2029 từ Giới Thiệu Bạn có biết, 85% người Việt hiện nay lựa chọn fitness là môn thể thao yêu thích? (Nguồn: Q&Me). Điều đáng nói là, thay vì đến phòng gym đắt đỏ, nhiều người đang chuyển sang Calisthenics – bộ môn tập luyện...
⏱️ 9 phút đọc · 1637 từ Giới Thiệu Bạn có biết, 90% người Việt Nam xem video hướng dẫn tập gym trực tuyến, nhưng chỉ có số ít đạt được kết quả như mong muốn? — Đừng để bạn là một trong số đó. Theo một khảo sát của...
Địa Chỉ: Tầng 6, Số 8A ngõ 41 Đông Tác, Phường Kim Liên, Thành phố Hà Nội
@ Bản quyền thuộc về Cú Thông Thái