⏱️ 10 phút đọc · 1817 từ Giới Thiệu Bạn có biết, hơn 1 triệu người Việt Nam đã bắt đầu tập yoga thường xuyên? Đó là một con số ấn tượng, cho thấy sự quan tâm ngày càng tăng của mọi người đến sức khỏe thể chất và tinh...
⏱️ 8 phút đọc · 1500 từ Giới Thiệu Bạn có biết, một nghiên cứu kéo dài 20 năm trên 390.000 người đã chỉ ra rằng vitamin tổng hợp không giúp giảm nguy cơ tử vong do tim mạch, ung thư hay đột quỵ ở người khỏe mạnh? — Điều...
⏱️ 8 phút đọc · 1596 từ Giới Thiệu Bạn có biết, trung bình người Việt tiêu thụ 46,59g đường mỗi ngày? Con số này gần gấp đôi so với khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), chỉ 25g/ngày. Thói quen này đang âm thầm gây ra...
⏱️ 9 phút đọc · 1709 từ Giới Thiệu Bạn có biết, trung bình một người Việt tiêu thụ đến 46,59g đường mỗi ngày? Con số này gần gấp đôi so với khuyến cáo 25g/ngày của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Nguy hiểm hơn, thói quen này đang...
⏱️ 11 phút đọc · 2075 từ Giới Thiệu Bạn có biết, cơ thể chúng ta có đến 55-78% là nước? Nước đóng vai trò quan trọng trong mọi hoạt động sống, từ vận chuyển chất dinh dưỡng đến điều hòa thân nhiệt. Tuy nhiên, nhiều người Việt vẫn chưa...
⏱️ 8 phút đọc · 1521 từ Giới Thiệu Bạn có biết, 70% dân văn phòng ở các thành phố lớn tại Việt Nam đang uống không đủ nước? Theo khảo sát năm 2026 của Bộ Y Tế, sự bận rộn khiến nhiều người bỏ qua nhu cầu cơ bản...
⏱️ 11 phút đọc · 2058 từ Giới Thiệu Bạn có biết, bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam, chiếm tới 31% tổng số ca tử vong? Đáng lo ngại hơn, tỷ lệ người mắc bệnh tiểu đường đang gia tăng nhanh chóng,...
⏱️ 8 phút đọc · 1578 từ Giới Thiệu Bạn có biết, Quỹ Tim mạch Anh đã chỉ ra rằng đạp xe có thể giảm tới 50% nguy cơ mắc bệnh tim mạch? Đó không chỉ là một con số ấn tượng, mà còn là lời khẳng định mạnh mẽ...
⏱️ 8 phút đọc · 1532 từ Giới Thiệu Bạn có biết, năm 2026, hơn 1,2 triệu người Việt Nam đã tham gia Ngày chạy Olympic? — Đừng bỏ lỡ cơ hội cải thiện sức khỏe của bạn bằng một thói quen đơn giản mà hiệu quả: chạy bộ buổi...
Địa Chỉ: Tầng 6, Số 8A ngõ 41 Đông Tác, Phường Kim Liên, Thành phố Hà Nội
@ Bản quyền thuộc về Cú Thông Thái