⏱️ 8 phút đọc · 1500 từ Giới Thiệu Bạn có biết, theo thống kê của UGA Việt Nam năm 2025, hơn 1 triệu người Việt đang tập yoga thường xuyên? — Đừng để mình nằm ngoài xu hướng sống khỏe này! Yoga không chỉ là trào lưu, mà còn...
⏱️ 9 phút đọc · 1683 từ Giới Thiệu Bạn có biết, trung bình mỗi người Việt Nam tiêu thụ tới 50,7 lít đồ uống có đường mỗi năm? Con số này cao gấp đôi so với khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Nghe có vẻ...
⏱️ 9 phút đọc · 1673 từ Giới Thiệu Bạn có biết, 84% ca tử vong ở Việt Nam mỗi năm là do các bệnh mãn tính gây ra? — Đừng chủ quan nghĩ rằng chỉ người lớn tuổi mới mắc bệnh. Các bệnh như tim mạch, ung thư, tiểu...
⏱️ 12 phút đọc · 2282 từ Giới Thiệu Bạn có biết, 84% ca tử vong ở Việt Nam mỗi năm là do các bệnh mãn tính gây ra? Theo Hội nghị khoa học quốc gia năm 2025, trong số 592.000 ca tử vong, các bệnh tim mạch chiếm 25%,...
⏱️ 10 phút đọc · 1911 từ Giới Thiệu Bạn có biết, 52% Gen Z Việt Nam đang đối mặt với tình trạng 'sập nguồn' vì burnout? Theo một khảo sát gần đây, áp lực công việc, deadline và mạng xã hội đang khiến thế hệ trẻ kiệt sức cả...
⏱️ 11 phút đọc · 2154 từ Giới Thiệu Bạn có biết, tuổi thọ trung bình của người dân ở Okinawa (Nhật Bản) cao hơn người Việt Nam đến 7 năm? Bí quyết nằm ở lối sống lành mạnh được gọi là Blue Zones. Đây là những vùng đất trên...
⏱️ 10 phút đọc · 1935 từ Giới Thiệu Bạn có biết, theo một nghiên cứu từ năm 2017 đến 2023, có đến 30,1% người Việt Nam trưởng thành bị tăng huyết áp? Điều đáng lo ngại hơn là tình trạng này đang trẻ hóa, với 4,1% người từ 18-29...
⏱️ 13 phút đọc · 2433 từ Giới Thiệu Bạn có biết, dân văn phòng Việt Nam đang đối mặt với một nguy cơ sức khỏe lớn? Theo khảo sát của Bộ Y tế, 70% dân văn phòng tại TP.HCM và Hà Nội ngồi hơn 8 tiếng mỗi ngày. Nghe...
⏱️ 8 phút đọc · 1534 từ Giới Thiệu Bạn có biết, một nghiên cứu gần đây cho thấy ăn kiêng gián đoạn (Intermittent Fasting - IF) với khung giờ ăn 8 tiếng mỗi ngày có thể tăng đến 91% nguy cơ mắc bệnh tim mạch? Con số này không...
Địa Chỉ: Tầng 6, Số 8A ngõ 41 Đông Tác, Phường Kim Liên, Thành phố Hà Nội
@ Bản quyền thuộc về Cú Thông Thái