⏱️ 13 phút đọc · 2581 từ Chào mừng em đến với hành trình chạy bộ buổi sáng cùng Chị Hồng! Bạn có biết, theo thống kê gần đây của Bộ Y tế, có đến gần 30% người trưởng thành ở Việt Nam thiếu vận động? Tức là cứ 10...
⏱️ 10 phút đọc · 1993 từ Giới Thiệu: Ăn Chay Trường – Xu Hướng Sống Khỏe Hay Thách Thức Dinh Dưỡng? Chào các em, Chị Hồng biết rằng xu hướng sống xanh và ăn chay đang ngày càng phổ biến trong cộng đồng chúng ta. Bạn có biết, theo...
⏱️ 11 phút đọc · 2034 từ Giới Thiệu: Chìa Khóa Vàng Cho Sức Khỏe Bền Vững Chào bạn, Chị Hồng Sức Khỏe đây! Bạn có từng cảm thấy mình đang loay hoay với những mục tiêu sức khỏe không? Bạn muốn tập thể dục đều đặn hơn, ăn uống...
⏱️ 9 phút đọc · 1759 từ Giới Thiệu: Khi 'Tốt' Lại Thành 'Quá' Chào bạn, Chị Hồng biết là chúng ta luôn được khuyên uống đủ nước mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh, da dẻ mịn màng phải không nào? Đúng vậy, nước cực kỳ quan trọng, chiếm...
⏱️ 14 phút đọc · 2728 từ Giới Thiệu: Lắng nghe tiếng nói của cơ thể Bạn có biết, cơ thể chúng ta là hơn 70% là nước, và thiếu nước dù chỉ một chút cũng có thể gây ra những tác động không ngờ? Thường thì, chúng ta chỉ...
⏱️ 11 phút đọc · 2064 từ Chào bạn, làn da của chúng ta đang "khát" như thế nào? Bạn có biết, gần 90% phụ nữ Việt Nam trưởng thành uống không đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày, hoặc uống sai cách, dẫn đến làn da kém rạng rỡ,...
⏱️ 13 phút đọc · 2563 từ Giới Thiệu: Bí Mật Đốt Mỡ Nằm Ngay Trong Từng Ngụm Nước? Chào bạn thân mến của Chị Hồng! Bạn có biết, theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) năm 2016, gần 40% người trưởng thành trên toàn cầu...
⏱️ 12 phút đọc · 2262 từ Giới Thiệu Chào các em, Chị Hồng đây! Hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về một chủ đề vô cùng quan trọng mà có lẽ nhiều người vẫn đang hiểu lầm, đó là chỉ số BMI (Body Mass Index) và...
⏱️ 14 phút đọc · 2619 từ Giới Thiệu: Ăn Chay Trường – Chìa Khóa Vàng Hay Thử Thách Lớn? Chào bạn, Chị Hồng Sức Khỏe đây! Bạn có biết, những vùng đất trên thế giới nơi người dân thường xuyên sống trên 100 tuổi, được gọi là 'Blue Zones'...
Địa Chỉ: Tầng 6, Số 8A ngõ 41 Đông Tác, Phường Kim Liên, Thành phố Hà Nội
@ Bản quyền thuộc về Cú Thông Thái