⏱️ 12 phút đọc · 2283 từ Giới Thiệu: Phá Vỡ Lầm Tưởng Về '8 Cốc Nước' Bạn có biết, quy tắc '8 cốc nước mỗi ngày' mà chúng ta thường nghe không phải lúc nào cũng đúng cho tất cả mọi người? Nghe có vẻ quen thuộc đúng không,...
⏱️ 13 phút đọc · 2546 từ Giới Thiệu: Đừng Để Huyết Áp Cao Đánh Cắp Sức Khỏe Bạn Bạn có biết, theo thống kê từ Viện Tim mạch Quốc gia Việt Nam, có đến khoảng 25% người trưởng thành đang sống chung với bệnh cao huyết áp? Tức là...
⏱️ 10 phút đọc · 1995 từ Giới Thiệu: Đừng Đánh Đổi Giấc Ngủ – Cái Giá Không Hề Rẻ! Chào bạn, Chị Hồng Sức Khỏe đây! Bạn có biết, một khảo sát gần đây cho thấy có đến gần 40% người trưởng thành ở Việt Nam thừa nhận thường...
⏱️ 10 phút đọc · 1902 từ Keto: Giải pháp hay rủi ro tiềm ẩn cho người Việt? Chào cả nhà Cú Thông Thái! Chị Hồng biết là dạo gần đây, chế độ ăn Keto đang 'làm mưa làm gió' trong cộng đồng giảm cân, đặc biệt là ở các...
⏱️ 13 phút đọc · 2515 từ Giới Thiệu: Nắng vàng ngập tràn nhưng 50% người Việt vẫn thiếu Vitamin D! Bạn có biết, 50% người Việt trưởng thành thiếu vitamin D? — Đừng để cơ thể bạn là một trong số đó. Nghe có vẻ nghịch lý phải không...
⏱️ 11 phút đọc · 2162 từ Chào bạn, Chị Hồng Sức Khỏe đây! Bạn có biết, việc giảm cân luôn là một trong những mục tiêu sức khỏe hàng đầu của rất nhiều người Việt chúng ta? Đặc biệt là khi mùa lễ hội hay hè đến, ai cũng...
⏱️ 13 phút đọc · 2447 từ Chào bạn, là Chị Hồng Sức Khỏe đây! Bạn có biết, việc cân nặng hiển thị trên bàn cân không phải là tất cả? Nhiều người vẫn thường nghĩ rằng chỉ cần chỉ số BMI (Chỉ số khối cơ thể) của mình nằm...
⏱️ 16 phút đọc · 3040 từ 1. Giới Thiệu: TDEE Calo và Nỗi Lầm Không Tên Bạn có biết, hơn 60% người Việt trưởng thành từng thất bại trong việc quản lý cân nặng dù đã cố gắng tính toán calo? Thật đáng tiếc khi nhiều người đã rất...
⏱️ 16 phút đọc · 3032 từ Giới Thiệu: Khi Lối Sống YLL Trở Thành "Kẻ Thù Thầm Lặng" Của Người Việt Bạn có biết không, theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) năm 2021, các bệnh không lây nhiễm (NCDs) như tim mạch, tiểu đường,...
Địa Chỉ: Tầng 6, Số 8A ngõ 41 Đông Tác, Phường Kim Liên, Thành phố Hà Nội
@ Bản quyền thuộc về Cú Thông Thái