⏱️ 9 phút đọc · 1643 từ Giới Thiệu Bạn có biết, nhịn ăn gián đoạn (IF) đang là trào lưu giảm cân được nhiều người ưa chuộng? Tuy nhiên, một nghiên cứu Cochrane 2026 vừa công bố sự thật bất ngờ: IF chỉ giúp giảm trung bình 3,42% trọng...
⏱️ 8 phút đọc · 1574 từ Giới Thiệu Bạn có biết, 84,1% số ca tử vong ở Việt Nam mỗi năm là do các bệnh mãn tính gây ra? (WHO). Đây là một con số đáng báo động, cho thấy gánh nặng bệnh tật mà chúng ta đang phải...
⏱️ 8 phút đọc · 1543 từ Giới Thiệu Bạn có biết, hơn 70% dân số Việt Nam có nguy cơ nhiễm Helicobacter pylori (HP), một loại vi khuẩn gây viêm loét dạ dày tá tràng? (Nguồn: anabio.com.vn) Tình trạng này, cùng với lối sống đô thị bận rộn và...
⏱️ 9 phút đọc · 1750 từ Giới Thiệu Bạn có biết, theo đánh giá Cochrane năm 2026, nhịn ăn gián đoạn (IF) chỉ giúp giảm cân trung bình 5% so với 2% ở nhóm không can thiệp? — Sự khác biệt 3% này thậm chí còn không có ý...
⏱️ 10 phút đọc · 1876 từ Giới Thiệu Bạn có biết, có đến 45% người trưởng thành trên thế giới đã từng thử các phương pháp nhịn ăn gián đoạn (Intermittent Fasting - IF) ít nhất một lần? (Nguồn: ScienceDaily). Điều này cho thấy IF đang ngày càng trở...
⏱️ 8 phút đọc · 1457 từ Giới Thiệu Bạn có biết, tỷ lệ béo phì tại các thành phố lớn ở Việt Nam đã tăng tới 23% từ năm 2020 đến 2025? Điều này khiến nhiều người tìm đến các phương pháp giảm cân khác nhau, trong đó có...
⏱️ 10 phút đọc · 1905 từ Giới Thiệu Bạn có biết, trung bình một người phụ nữ Việt Nam sử dụng tới 10-12 sản phẩm skincare mỗi ngày? — Nhưng tin vui là, năm 2025, xu hướng này đang dần thay đổi. Theo các bác sĩ da liễu (dermatologist),...
⏱️ 9 phút đọc · 1783 từ Giới Thiệu Bạn có biết, xuất khẩu chanh leo chế biến của Việt Nam đã tăng tới 112,9% sang EU chỉ trong năm 2025? — Đó chỉ là một phần nhỏ trong bức tranh toàn cảnh về sự trỗi dậy của siêu thực...
⏱️ 9 phút đọc · 1639 từ Giới Thiệu Bạn có biết, 70% dân văn phòng Việt Nam thường xuyên gặp các vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu, táo bón hoặc tiêu chảy? (Nguồn: Số liệu ước tính từ các phòng khám tiêu hóa tư nhân...
Địa Chỉ: Tầng 6, Số 8A ngõ 41 Đông Tác, Phường Kim Liên, Thành phố Hà Nội
@ Bản quyền thuộc về Cú Thông Thái